Friday, February 1, 2019

chasma hatane ke upay in hindi


चश्मा हटाने के उपाय-


हेलो दोस्तों मैं हूं उज्जवल वैश्य और आप सभी का मेरे ब्लॉग पर बहुत-बहुत स्वागत है दोस्तों आजकल हर दूसरे व्यक्ति को चश्मे की आवश्यकता पड़ रही है, छोटे बच्चे जिनकी उम्र सिर्फ 4 या 5 साल ही होती है बेभी चश्मा लगाए आपको नजर आते हैं शायद यह इस कारण है कि सभी लोग अपना अधिक से अधिक समय मोबाइल फोन, कंप्यूटर या लैपटॉप आदि पर व्यतीत कर रहे हैं क्योंकि आजकल सोशल मीडिया का क्रेज इतना बढ़ गया है कि भले ही इंसान के पास अच्छा खाने को हो या ना हो पर एक एंड्रॉयड फोन अवश्य होना चाहिए शायद इसका एक कारण यह भी है कि पहले सभी लोग डाटा पैक का खर्च उठाने में समर्थ नहीं थी परंतु जिओ के माध्यम से सभी नेट का उपयोग कर रहे हैंऔर डिजिटल इंडिया का सपना भी साकार होता दिख रहा है चलिए कारण जो भी हो पर आज हम इस ब्लॉग के माध्यम से आपको यह जानकारी प्राप्त करवाने का प्रयास करेंगे कि हम सभी अपनी आंखों की रोशनी को पुनः कैसे ठीक कर सकते हैं। आज हम इस बारे में आपको बहुत से उपाय बताएंगे और आप विश्वास कीजिए यदि आप इन्हें नियमित रूप से उपयोग करेंगे तो अवश्य ही चश्मे से छुटकारा पा लेंगे और आशा कहते हैं कि यह सभी उपाय आप सभी के लिए बहुत ही लाभप्रदसिद्ध हो चलिए अब हम इन उपायों के विषय में चर्चा करते हैं।
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·         अपने हाथों की हथेली द्वारा

                                                     इस उपाय का उपयोग हम दिन में कितनी भी बार कह सकते हैं इसमें हमें अपनी दोनों हाथों की हथेलियों को आपस में रगड़ना हैजब तक की बे गर्म ना हो जाए औरगर्म होने के पश्चात उन्हें अपनी आंखों पर शेख के तौर पर लगाना है यह एकदम रामबाण उपाय है और इसका प्रतिदिन उपयोग करने पर आपको 15 दिन में ही लाभ प्रतीत होने लगेगा

·         अपनी लार के माध्यम –           

                                         दोस्तों जब भी हम सुबह सो कर उठेतब उसी समयअपनी ला कोअपनी आंखों में काजल की भांति लगाएं और आप विश्वास कीजिए बहुत ही जल्द आपको अपनी रोशनी में फर्क महसूस होने लगेगा

·         बादाम एवं सौंफ के माध्यम –                  

                                                दोस्तों यह दोनों चीजें बहुत ही आसानी से हमारे घरों में ही उपलब्ध हो जाती हैं इसे उपयोग करने का तरीका भी बहुत आसान है इसमें बादाम,सौंफ़,मिश्री को थोड़ी थोड़ी मात्रा में लेकर इसका पाउडर बना लें और रात में सोने से पहले एक चम्मच पाउडर पानी के साथ ले ले इससे आप की रोशनी में भी वृद्धि होगी और साथ ही साथ आपकी मानसिक शक्ति भी बढ़ेगी और इस पाउडर का उपयोग आप काफी दिनों तक आ सकते हैं क्योंकि इसमें खराब होने जैसी कोई चीज नहीं होती है।

·         त्रिफला का उपयोग-                     

                                  त्रिफला एक बहुत ही असरकारी औषधि है जिस में 3 फलों के गुण पाए जाते हैं इसलिए से त्रिफला कहते हैं यह बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसको एक चम्मच पाउडर के रूप में रात को सोते समय पानी में घोलकर रखते  देऔर सुबह इस पानी को छानकर उस छने हुए पानी सेआंखें धोने पर आंखों की रोशनी बढ़ती है लगभग 1 महीने तक इसी प्रकार प्रतिदिन इसके उपयोग से आपकी आंखें पूर्ण रूप से स्वस्थ हो जाएंगी

·         आँवला-  

                   आंवला विटामिन सी का बहुत ही प्रमुख स्रोत है। यह हमारी आंखों के लिए रामबाण औषधि है आप इस का मुरब्बा तैयार कर के बर्तन में रख ले पर वहवर्तन चीनी मिट्टी का होना चाहिएऔर प्रतिदिन भोजन के साथ इसका उपयोग करें यह आपकी आंखों से संबंधित सभी रोगों के लिए लाभकारी है

·         शहद

          शहद बहुत ही आसानी से हमारे घरों में मिल जाता है इसे दिन में दो बार आंखों में लगाने से रोशनी तो बढ़ती ही है साथ ही साथ मोतियाबिंद जैसी बीमारी भी जड़ से समाप्त हो जाती है

·         लहसुनकाउपयोग-  

                                  लहसुन की प्रतिदिन 2 से 3 खा चबाने सेयह हमारी आंखों के लेंस को स्वैच्छिक आता है जिस से नेत्रों की ज्योति बढ़ती है साथ ही पेट से संबंधित किसी भी बीमारी के लिए सुबह निराहार लेने पर सारी बीमारियों का अंत कर देता है इसे पानी से भी उपयोग में लाया जा सकता हैपरंतु बहुत अधिक गर्म होने के कारण दूध के साथ लेने पर दूध इसकी गर्मी को कम कर देता है और पेट से संबंधित सभी बीमारियों के लिए यह रामबाण औषधि है

·         सूरजमुखी के बीजों का –    

                                           ऐसा कहा जाता है की सूरजमुखी के पौधे के बीजों में विटामिन सी विटामिन ई बीटा कैरोटीन और एंटीऑक्सीडेंट होता है जो हमारी दृष्टि के लिए बहुत ही लाभप्रद है और इसके नियमित सेवन से आंखों की रोशनी बढ़ाई जा सकती है।
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·         फिटकरीकाउपयोग

                                      एक मटर के दाने के बराबर फिटकरी को लीजिए और उसे तवे पर थोड़ी देर से की है और सीखने के पश्चात इसमें 100 से 200 बूंदे गुलाब जल की डालेऔर नियमित रूप से सोते समय दो दो बूंदें आंखों में डालने पर चश्मा हमेशा के लिए हट जाता है

·         इलायचीकाउपयोग-  

                                   एलाइची आंखों के लिए बहुत ही असरकारी औषधि है इसका नियमित रूप से उपयोग करने पर आंखों की समस्त समस्याएं समाप्त हो जाती हैं रात को सोते समय दो से तीन इलायची पीस कर गुनगुनेदूध के साथ पीने पर बहुत ही जल्द आंखों की रोशनी बढ़ती है

·         पालक, पत्ता गोभी और हरी सब्जियों का उपयोग

                                                                            हरी सब्जियों का उपयोग तो है जगह अमृत समान माना गया है यदि व्यक्ति पूर्ण रूप से हरी सब्जियों का उपयोगकरतारहे तो उसकी आंखें हमेशा स्वस्थ बनी रहेंगी क्योंकि हरी सब्जियां अपने आप में विटामिन व खनिज लवण का बहुत ही बड़ा स्रोत है।

·         अखरोट के तेल का उपयोग

                                             यदि आप अपनी आंखोसे हमेशा के लिए चश्माहटानाचाहतेहैंतोअपनी आंखों के आसपास नियमित रूप से अखरोट के तेल की मालिश करें और आप विश्वास मानिए यह बहुत ही आसान उपाय है परंतु एकदम बिल्कुल अचूक है

·         गाय के घी और काली मिर्च का – 

                                               एक चम्मच गाय का घी लेकर उसमें एक चौथाई चम्मच काली मिर्च का पाउडर डालकर प्रतिदिन प्रातः उठते ही सेवन करने से आंखों की रोशनी तेज होती है

·         केवल बादाम का – 

                             बादाम के उपयोग से आंखों को स्वस्थ रखा जा सकता है हमें प्रतिदिन चलते फिरते 8 से 10 बादाम तो जरूरी खाने चाहिए क्योंकि यह विटामिन ई का महत्वपूर्ण स्रोत है और इसमें खनिज लवण भी पर्याप्त मात्रा में मिलते हैं आयुर्वेद में यह सिद्ध हो चुका है कि बादाम को भिगोकर खाने की बजाएं अंकुरित करके खाना अधिक लाभकारी है अतः इसके लिए लगभग 10 घंटे तक बादाम को भिगोने और फिर उन्हें सुखाकर कांच के जार में रखकर 3 से 4 दिन के लिए फ्रिज में रख दे और जब भी अंकुरित हो जाए तो उनका उपयोग करें इससे बहुत ही जल्द आंखों की रोशनी में विकास होगा।

·         नारियलकीगिरी-  

                            प्रातकाल दो से तीन टुकड़े नारियल की गिरी के लेकर उसे खूब चबा चबाकर खाएं और ऊपर से थोड़ी मात्रा मेंसौंफभीचबाकर खाएं और इसके बाद लगभग 2 घंटे तक कुछ भी ना खाए प्रतिदिन ऐसा करने पर आंखों की रोशनी में वृद्धि होती है।

तो दोस्तों मैं आशा करता हूं कि मेरे द्वारा बताई गई है सभी जानकारी आप सभी के लिए बहुत ही लाभदायक सिद्ध होगी और मैं इसी तरह आपके लिए नई नई जानकारियां लेकरआतारहूँगा।


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