Tuesday, March 26, 2019

How To Become Fat


How To Become Fat in hindi -


एक पतले दुबले शरीर की अपेक्षा एक हेल्दी और फिट शरीर बहुत ही आकर्षक लगता है परंतु कभी-कभी कुछ कारणों की वजह से शरीर का जितना वजन सामान्य अवस्था में होना चाहिए वह भी नहीं रहता जिस कारण एक सुंदर चेहरे के होते हुए भी शरीर देखने में आकर्षक नहीं लगताअतः इसलिए आज हम आपको ऐसे अचूक उपाय बता रहे हैं जो आपको आपका मनचाहा बॉडी वेट प्राप्त करने में सहायता करेंगे। तो चलिए अब हम उन सभी उपाय को जान लेते हैं
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केले और दूध का सेवन

                                यदि आप बहुत ही जल्दी अपने वजन को बढ़ाना चाहते हैं तो इसके लिए आप प्रतिदिन सुबह सुबह 2 से 3 केले को लगभग एक गिलास दूध में मिक्सी या ब्लेंडर के माध्यम से मैशकर ले और प्रतिदिन इसशेकका उपयोग करें। क्योंकि इसमें आयरन की बहुत अधिक मात्रा पाई जाती है अतः जिस कारण यह वजन को बढ़ाने में बहुत अधिक सहायक है।


सूखे मेवे का उपयोग

                                 प्रतिदिन सूखे मेवे का उपयोग करने से बहुत जल्द ही वजन बढ़ जाता है। इसके अलावा प्रतिदिन मेवे का उपयोग करने से हड्डियां भी मजबूत बनती हैं और साथ ही साथ याददाश्त भी तेज होती है। इसके अलावा दूध के साथ भी मेवे का सेवन करने पर बहुत जल्दी वजन बढ़ जाता है

पुशअप के द्वारा

                          वजन बढ़ाने का सबसे आसान व असरकारी तरीका यही है और इसे आप दिन में किसी भी समय लगा सकते हैं। इसको लगाने से हमारी मांसपेशियां मजबूत व ठोस बनती हैं और जैसा कि हम सभी जानते हैं कि ठोस वस्तु में बजन अधिक होता है अतः इसी कारण बजन स्वत: ही बढ़ने लगता है।

देर से करें रात का भोजन

                                        दोस्तों  जो लोग बहुत जल्दी ही वजन को बढ़ाना चाहती हैं तो वे रात को देर से भोजन ग्रहण करें अब आपके मन में एक सवाल अवश्य आएगा कि इससे क्या होगा? तो मैं आपको बता दूंगा कि हमारे शरीर की सबसे कम कैलोरी सोते समय खर्च होती है और शेष कैलोरी हमारे शरीर में बसा के रूप में एकत्रित हो जाती है जिस कारण कुछ ही दिनों के अंदर आपका अच्छा खासा वजन बढ़ जाता है

दूध और अंडे का उपयोग

                                          दोस्तों दूध और अंडे दोनों ही कैल्शियम व प्रोटीन का बहुत अच्छा स्रोत है। जिस कारण यह हमारे वजन को बढ़ाने में बहुत अधिक सहायक है। इसके लिए आप प्रतिदिन2 अंडो को दूध के साथ खाएं या फिर से दूध में मिक्स करके शेक बना ले और उसका सेवन करें। ऐसा करने से बहुत जल्द ही आपको फर्क महसूस होने लगेगा इसके अलावा यदि आप फार्मी अंडे के स्थान पर देसी अंडे का उपयोग करेंगे तो आपको और भी बेहतर परिणाम प्राप्त होंगे
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आलू का उपयोग – 

                           अधिक आलू का उपयोग करने पर बहुत जल्दी वजन बढ़ जाता है क्योंकि यह कार्बोहाइड्रेट और शुगर का बहुत अच्छा स्रोत है।इसके अलावा आलू को भूनकर खाने पर भी बहुत ही जल्दी वजन बढ़ जाता है
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किशमिश, छुआरे और काले चने से– 

                                                      इस नुस्खे के द्वारा शरीर का वजन तो बढ़ता ही हैसाथ ही साथ शरीर में ऊर्जा भी बनी रहती है। इसके लिए आप रोज रात को एक मुट्ठी काले चने दो,छुआरे और 10 से 12 किशमिश को एक कटोरी पानी में भिगो कर रख दें और सुबह इस पानी को निकाल कर इन तीनों चीजों को खूब चबा चबाकर खाएं। ऐसा करने से बहुत जल्द ही आपका वजन बढ़ जाएगा यदि आप चाहें तो इन तीनों चीजों के साथ सोयाबीन की बरी को भी भिगोकर खा सकते हैं क्यों कि सबसे अधिक कैल्शियम इसीमें पाया जाता है।

हाई कैलोरी युक्त सूप का उपयोग – 

                                                 जैसा कि हम सभी जानते हैं कि सूप काफी अधिक पौष्टिकता वाला खाद्य पदार्थ है। अतः जो भी व्यक्ति वजन बढ़ाने की तमन्ना रखते हैं उन्हें अपनी इस तमन्ना को पूरा करने के लिए हाई कैलोरी युक्त सूप का सेवन करना चाहिए। इसमें आप मूली, टमाटर, चिकन ब्रेस्ट, प्याज, एग नूडल्स आदि सभी रूपों का उपयोग कर सकते हैं
जरूर पढ़े-(Arthritis ke gharelu upay)

चॉकलेट का सेवन

                           चॉकलेट खाना तो सभी को पसंद होता है अतः इसका प्रयोग तो सभी कर सकते हैं। इसके लिए आप प्रतिदिन खाना खाने के बाद एक या दो चॉकलेट अवश्य खाएं। क्योंकि इसमें कैलोरी की मात्रा बहुत अधिक पाई जाती है जिस कारण यह तेजी से वजन हासिल करने में आपकी मदद करेगा

डेरी प्रोडक्ट का उपयोग - 

                                    प्रतिदिन डेयरी प्रोडक्ट्स जैसे- दूध, दही और पनीर का उपयोग करने से बहुत जल्द ही वजन बढ़ जाता है क्योंकि इन सभी चीजों में कैलोरी की मात्रा बहुत अधिक पाई जाती है जिस कारण बहुत जल्द ही वजन बढ़ जाता है

तली भुनी चीजों का उपयोग

                                          वजन बढ़ाने के लिए सबसे बेहतर उपाय है किआप अधिक से अधिक तली भुनी हुई चीजों का उपयोग करें क्योंकि इन सभी चीजों में फैट की बहुत अधिक मात्रा पाई जाती है जो की चर्बी के रूप में बहुत ही जल्दी हमारे शरीर पर जमा हो जाती है।

मांस और मछली का उपयोग

                                        यदि आप मांस और मछली का सेवन कर लेते हैं तो वजन बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका यही है क्योंकि इन दोनों चीजों में ही प्रोटीन, फाइबर और फैट की पर्याप्त मात्रा पाई जाती हैजो कि वजन बढ़ाने में बहुत अधिक सहायक है। इसके अलावा इनमें ओमेगा 3 और ओमेगा 6 भी पाया जाता हैजोकि दिमाग के लिए बहुत ही आवश्यक तत्व है

साबूदाने की खीर का उपयोग

                                          प्रतिदिन नाश्ते में साबूदाना की खीर का उपयोग करने से बहुत ही जल्दी बजन बढ़ जाता है क्योंकि इसमें फाइबर की बहुत अधिक मात्रा पाई जाती है जो कि वजन बढ़ाने में बहुत ही अधिक मददगार है। अतः यदि आप बहुत जल्दी अपने वजन को बढ़ाना चाहते हैं तो आप प्रतिदिन नाश्ते में साबूदाने की खीर अवश्य खाएं।

तो दोस्तों मैं आशा करता हूं कि यह सभी जानकारी आपके लिए बहुत ही लाभकारी सिद्ध होगी और साथ ही साथ इन सभी नुस्खों के अलावा पर्याप्त नींद भी जरूरी है तो इस बात का भी ख्याल रखें
दोस्तों अगर मेरे द्वारा दी गई जानकारी आपको अच्छी लगे तो कृपया शेयर जरूर करें

Saturday, March 23, 2019

लहसुन के फायदे

लहसुन के फायदे-

दोस्तों प्रत्येक व्यक्ति लहसुन से तो भली-भांति परिचित है क्योंकि लगभग हर घर में यह खाद्य पदार्थ के रूप में प्रयोग किया जाता है परंतु बहुत कम लोग यह बात जानते हैं किइसके द्वारा बहुत से रोगों का इलाज भी किया जा सकता है। अगर आप यह बात नहीं जानते हैं तो हमारी इस पोस्ट को पढ़ने के बाद अवश्य जान जाएंगे। लगभग हर प्रकार की समस्या में लहसुन रामबाण औषधि की भूमिका निभाता है तो चलिए अब यह जान लेते हैं कि किन-किन रोगों का इसके द्वारा सफल इलाज किया जा सकता है
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लहसुन के फायदे

हर प्रकार के दांत दर्द में

                                    लगभग हर प्रकार के दांत दर्द में लहसुन बहुत ही असरकारी उपाय है इसके लिए आप लहसुन की एक साबुत कली को कुछ देर तक मुंह में डालकर चवाते रहें ऐसा करने से बहुत जल्दी ही दांत दर्द ठीक हो जाता है।
इसके अलावा दांतों में कीड़ा लग जाने पर आप लहसुन की एक कली को गर्म कर लें और कुछ देर तक कीड़े लगे दांत से उसे दबाए रखें ऐसा करने से बहुत जल्दी कीड़ा समाप्त हो जाता है क्योंकि हमें एंटीबैक्टीरियल गुण पाया जाता है

ठंड लगने पर

                     ठंड लगने पर लहसुन का उपयोग करना सबसे बेहतरीन उपाय है।इसके लिए सर्दी लग जाने पर गाजर, अदरक और लहसुन का जूस बनाकर पीने से शरीर को भरपूर मात्रा में एंटीबायोटिक मिलते हैं जिससे ठंड लगना कम हो जाती है। इसके अलावा बच्चों को दूध में लहसुन को उबालकर पिलाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और सर्दी के मौसम में ठंड भी कम लगती है

भूख बढ़ाने में सहायक

                                 यदि आपको भूख कम लगती है तो इसके लिए प्रतिदिन लहसुन की एक कली को सुबह सुबह खाली पेट पानी के साथ निगलें।ऐसा करने से यह हमारे डाइजेस्टिव सिस्टम को मजबूत बनाता है जिससे अपने आप ही पर्याप्त मात्रा में भूख लगने लगती है

टीवी के इलाज में

                             शोध के द्वारा यह पाया गया कि टीवी से ग्रसित व्यक्ति को लगभग दिन में एक पूरी लहसुन की गाँठ का सेवन अवश्य करना चाहिए क्योंकि यह एक बहुत ही अच्छा प्राकृतिक एंटीबायोटिक है जो लगभग टीवी को पूर्ण रूप से जड़ से खत्म कर देता है। प्रतिदिन सुबह सुबह कच्चा लहसुन खाने से इस समस्या में काफी अधिक लाभ मिलता है।

बालों को झड़ने से रोकने में –  

                                                  आज के समय में कम उम्र में ही बालों का झड़ना आरंभ हो जाता है यदि आप इस समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पाना चाहते हैं तो इसके लिए आप 50 ग्राम सरसों के तेल में एक लहसुन की सभी कलियों को छीलकर डाल दें और फिर इसे धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक की सारी कलियाँ जलकरकाली ना हो जाए। अब इसे आप आग से उतार ले और छानकर इस बने तेल को एक अलग शीशी में भर ले। अब आप रोज प्रतिदिन रात को सोने से पहले इस तेल से अपने सिर में मालिश करें। इस तेल की प्रतिदिन मालिश करने से 100% बाल झड़ना बंद हो जाते हैं और साथ ही साथ सफेद बाल भी काले हो जाते हैं
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लहसुन के फायदे

वजन कम करने में

                              यदि आप अपने बढ़े हुए बजन को बहुत तेजी से कम करना चाहते हैं तो इसके लिए लहसुन का सुबह सुबह खाली पेट सेवन करने से बहुत जल्दी ही वजन कम हो जाता है। दोस्तों यदि आप वजन घटाने से संबंधित और अधिक उपाय जानना चाहते हैं तो आप मेरे द्वारा इस विषय पर जो अलग से पोस्ट लिखी हुई है उसे भी पढ़ सकते हैं।
जरूरपढ़ें-(weight loss tips in hindi)

अस्थमा रोग में

                        यह एक बहुत ही गंभीर समस्या है और यह जीवन भर के लिए कष्टदायक समस्या बन जाती है।यदि आप इस समस्या को जड़ से खत्म करना चाहते हैं तो इसके लिए आप सुबह सुबह एक गिलास दूध में लहसुन की लगभग दो कलियों को छीलकर उबाल ले और फिर इस दूध को सेवन करें ऐसा करने से बहुत जल्दी ही यह रोग जड़ से खत्म हो जाता है
जरूरपढ़ें-(Asthma ke upchar)

एड्स में लाभकारी

                             यदि कोई व्यक्ति ऐड्स की समस्या से ग्रसित है तो इसके लिए उसे लहसुन का उपयोग अवश्य करना चाहिए। इसके लिए उसे 25 से 40 ग्राम लहसुन को पीसकर अपने स्वाद के अनुसार एक गिलास पानी में उबालकर कुछ देर ठंडा होने के लिए रख देना चाहिए और फिर इसमें लगभग 2 गिलास छाछ मिलाकर पीना चाहिए। लगभग 1 से 2 महीने तक प्रतिदिन इस नुस्खे का उपयोग करने पर यह बीमारी जड़ से समाप्त हो जाती है और गारंटी के साथ फिर कभी भी यह बीमारी उस व्यक्ति को हो ही नहीं सकती है

मिर्गी के दौरे में

                        दोस्तों यदि किसी व्यक्ति को समय-समय पर मिर्गी के दौरे आते रहते हैं तो इसके लिए उस रोगी को 2-4 लहसुन की कलियां प्रतिदिन दूध में उबालकर पीते रहना चाहिए। ऐसा करने से धीरे-धीरे यह रोग ठीक हो जाताहै। इसके अलावा दौरा पड़ने पर बेहोशी को दूर करने के लिए लहसुन को कूटकर सूंघाना चाहिए

काली खांसी को दूर करने में

                                           इस समस्या में जल्द से जल्द निजात पाने के लिए लहसुन के रस की कुछ बूंदें अनार के रस में मिलाकर पीने से या फिर लहसुन को मुनक्के के साथ दिन में तीन से चार बार चबाने से हर प्रकार की खांसी में लाभ होता है ।
इसके अलावा छोटे बच्चे जिनकी उम्र 5 से 6 साल हो उनके लिए 5 से 6 बादाम को रात में भिगोकर सुबह उनको छीलकर एक लहसुन की कली के साथ मिलाकर पीसकर खिलाने से कुछ दिनों के भीतर ही खांसी में लाभ मिलता है
जरूरपढ़ें-(Anar ke fayde)

आंखों के लिए लाभकारी

                                         दोस्तों आंखों से संबंधित हर प्रकार की समस्या में लहसुन को सुबह सुबह चबा कर खाने से लाभ मिलता है क्योंकि इसमें पर्याप्त मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट,सैलेनियम और विटामिन सी जैसे पर्याप्त पोषक तत्व उपस्थित होते हैं जो आंखों के लिए आवश्यक है।

लहसुन के नुकसान

                               दोस्तों जैसा कि हम सभी जानते हैं जिस चीज के लाभ है उसके कुछ नुकसान भी अवश्य होते हैं क्योंकि किसी भी चीज की अधिकता नुकसानदेह ही होती है तो चलिए अब उन्हें भी जान लेते हैं

1.इसके अधिक सेवन से आपके शरीर व मुंह से दुर्गंध आने लगती है|

2.गर्भवती महिलाओं को इसका अधिक सेवन नहीं करना चाहिए|

 3.इसका अधिक सेवन करने से पाचन तंत्र प्रभावित हो सकता है|

4. इसके बहुत अधिक सेवन से रक्त पतला हो जाता है

दोस्तों मैं आशा करता हूं कि मेरे द्वारा उपलब्ध कराई जाने वाली जानकारीआप सभी के लिए बहुत ही कारगर साबित हो मैं इसी की कामना करता हूं यदि आपको मेरे द्वारा उपलब्ध करवाई जाने वाली जानकारी पसंद आए तो इसे शेयर अवश्य करें क्योंकि यही मेरी मेहनत का फल होगा।

Tuesday, March 19, 2019

करेला खाने के फायदे

करेला खाने के फायदे-

जैसा कि आप सभी जानते हैं की जो चीज जितनी कड़वी होती है वह उतनी ही गुणकारी भी होती है। अतः इसी प्रकार करेला भी कड़वी प्रवृत्ति का होने के बावजूद भी अमृत समान है। विभिन्न प्रकार की छोटी से लेकर बड़ी से बड़ी बीमारी तक करेला रामबाण इलाज है। आज हम आपको अपनी पोस्ट के माध्यम से वह सभी जानकारी उपलब्ध कराने का प्रयास करेंगे जो कि आप सभी के लिए लाभप्रद होगी तो चलिए आज कुछ नया सीख लेते हैं
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करेला खाने के फायदे


आंखों के लिए

                     आंखों से संबंधित हर प्रकार की बीमारी में करेले से बेहतर उपाय और कोई नहीं है। इसके लिए आप एक जंग लगे लोहे के पात्र में करेले के पत्तों का रस लेकर उसमें लगभग एक कालीमिर्च को घिसकर मिला लें और अब इसे रोज रात को सोते समय आंखों की पलकों पर लगाएं ऐसा करने से आंखों में दर्द रहना, लालामी रहना, रतौंधी, दृष्टि दोष आदि सभी समस्याएं ठीक हो जाती हैं

कैंसर में लाभकारी

                               छोटी मोटी बीमारियों के अलावा कैंसर जैसी घातक और बड़ी बीमारी में भी करेले के जूस का सेवन करने से कैंसर का प्रभाव कम होने लगता है क्योंकि इसमें एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाया जाता है जो कि कैंसर के सेल्स को कमजोर कर उसके प्रभाव को कम कर देता है। इसके नियमित उपयोग से ग्रीवा, प्रोस्टेट और स्तन कैंसर के प्रभाव से बचा जा सकता है। अत: कैंसर रोगी कोऔर सामान्य व्यक्ति को भी करेले को दैनिक आहार में अवश्य शामिल करना चाहिए या फिर इसके जूस का सेवन करना चाहिए
जरूर पढ़ें- ( कैंसर के घरेलू उपाय )

पेशाब में खून आने पर

                                   बहुत अधिक गर्म चीजों के लगातार सेवन से या फिर अंग्रेजी दवाइयों के लगातार सेवन से अक्सर यह समस्या किसी भी व्यक्ति को हो सकती है। अतः इस समस्या के निदान के लिए करेले को लगभग 500 ग्राम पानी में घोटकर सेवन करने से बहुत जल्द ही इस समस्या में लाभ मिलता है परंतु एक बात का ध्यान अवश्य रखें कि नुस्खे के दौरान किसी भी गर्म तासीर वाली वस्तु का सेवन नहीं करें

गठिया में आरामदायक– 

                                   गठिया रोग से पीड़ित व्यक्ति को दर्द वाले स्थान पर करेले के रस से मालिश करनी चाहिए और इसकी सब्जी का भी सेवन करना चाहिए। ऐसा करने से जोड़ों में आई सूजन कम हो जाती है जिससे दर्द में भी राहत मिलती है

इसके अलावा करेले के रस में राई का तेल मिलाकर मालिश करने पर बहुत जल्द हीये रोग ठीक हो जाता है

दोस्तों गठिया को ठीक करने के और भी बहुत से रामबाण व घरेलू उपाय हैं अगर आप उन्हें जानना चाहते हैं तो मैंने इस पर एक अलग से पोस्ट लिखी हुई है आप उसे पढ़ सकते हैं
जरूर पढ़ें- ( Arthritis ke gharelu upay )

मुंह में छाले होने पर

                                मुंह के छालों को ठीक करने के लिए करेले के जूस में पिसी हुई फिटकरी डालकर हल्का गर्म कर ले और फिर इस मिश्रण से दिन में दो बार कुल्ला करें ऐसा करने से छाले बहुत जल्द ही ठीक हो जाते हैं
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करेला खाने के फायदे

जिगर के बढ़ने पर

                         जिगर के बढ़ जाने पर दो प्रकार से करेले का उपयोग करने पर बढ़ा हुआ जिगर सामान्य अवस्था में आ जाता है-

1.प्रतिदिन सुबह-शाम करेले के पत्ते की रस की 1 से 2 ग्राम मात्रा का सेवन करने पर बढ़ा हुआ जिगर सामान्य अवस्था में आ जाता है

2.करेले के पत्तों के रस की 8 से 10बूँद लेकर उसमें शहद मिलाकर खाने से भी जगह सामान्य अवस्था में आ जाता है

अस्थमा रोग में

                         दोस्तों यह एक बहुत ही गंभीर बीमारी है।इस बीमारी में व्यक्ति की प्रत्येक क्रिया बाधित हो जाती है। अतः इस बीमारी के असरकारी इलाज में करेला बहुत ही सहायक है। इसके लिए एक चम्मच करेले के रस में चुटकी के बराबर सेंधा नमक डालकर सेवन करने से यह रोग 100% ठीक हो जाता है बशर्ते इसका प्रतिदिन सेवन किया जाए। दोस्तों अस्थमा के घरेलू उपायों को और अधिक अच्छे तरीके से जानने के लिए आप मेरे द्वारा लिखी हुई पोस्ट को भी पढ़ सकते हैं
जरूर पढ़ें-( Asthma ke upchar )


गुर्दे की पथरी में

                           इस समस्या के निदान के लिए प्रत्येक दो करेले का रस पीने से बहुत जल्दी पथरी गलकर निकल जाती है
इसके अलावा करेले के 20 ग्राम रस में शहद मिलाकर पीने से कुछ दिनों के अंदर ही पथरी गलकर बाहर निकल जाती है।यह उपाय पथरी निकालने का सबसे रामबाण व अचूक उपाय है इस उपाय के द्वारा 100% गुर्दे की पथरी गल का निकल जाती है।
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भूख बढ़ाने में सहायक

                                 अक्सर बहुत से लोगों को यह समस्या रहती हैकि उन्हें पर्याप्त भूख नहीं लगती है जिस कारण उनका शरीर बिल्कुल दुबला पतला हो जाता है। अतः इस समस्या के निदान के लिए प्रतिदिन उन व्यक्तियों को करेले का जूस पीना चाहिए ऐसा करने से पर्याप्त भूख लगने लगती है

हैजा में लाभकारी

                         इस रोग के निदान के लिए करेले की पत्तियों का काढ़ा बनाकर तिल के तेल के साथ मिलाकर पीने से बहुत जल्द ही यह रोग ठीक हो जाता है इसके अलावा एक चौथाई करेले के रस में स्वादानुसार नमक डालकर पीने से भी यह रोग ठीक हो जाता है

वजन घटाने में सहायक

                                    वजन घटाने में करेला बहुत ही अधिक फायदेमंद है इसके लिए प्रतिदिन सुबह आधा कप करेले के रस में पानी मिलाकर उसमें एक नींबू का रस मिलाकर खाली पेट पीने से बहुत जल्द ही वजन कम होने लगता है
जरूर पढ़ें- (weight loss tips in hindi )

ब्लड शुगर में लाभकारी

                                       लगभग 3 दिन तक प्रतिदिन सुबह खाली पेट करेले का जूस पीने मात्र से ही बड़े हुए शुगर का लेवल सामान्य अवस्था में आ जाता है। इसके अलावा नियमित रूप से जूस का सेवन करते रहने से यह रोग बहुत जल्दी ही ठीक भी हो जाता है

ह्रदय के लिए लाभकारी

                                 अक्सर ह्रदय से संबंधित किसी भी समस्या के हो जाने पर उसका सबसे प्रमुख कारण कॉलेस्ट्रोल ही होता है और प्रतिदिन करेले की सब्जी या जूस का सेवन करने से ही यह बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम कर देता है जिससे हार्ट अटैक की संभावना भी काफी हद तक कम हो जाती है।अतःह्रदयको स्वस्थ बनाए रखने के लिए हमें करेले को अपने आहार में अवश्य शामिल करना चाहिए
       

बहरेपन को दूर करने में

                                      बहरेपन के इलाज के लिए दो करेले को पीसकर लगभग 200 ग्राम सरसों के तेल में पकाएं और जब पककर करेला जल जाए तब छानकर इस तेल को अलग कर ले। प्रतिदिन सुबह-शाम इस तेल की दो-दो बूंद कान में डालने पर 100% बहरापन दूर हो जाता है

बवासीर के इलाज में

                                इसके लिए करेले के बीजों को सुखाकर उसका पाउडर बना ले और अब इस पाउडर में थोड़ा सा शहद व सिरका मिलाकर पेस्ट तैयार कर ले। अब इस पेस्ट को लगातार एक महीने तक मस्सों पर लगाएं ऐसा करने से मस्से सूख कर झड़ जाते हैं और बहुत जल्द ही हमेशा के लिए यह रोग भी ठीक हो जाता है
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तो दोस्तों मैं आशा करता हूं कि यह सभी जानकारी आप सभी के लिए बहुत ही अधिक लाभकारी होगी और आप सभी हमेशा मेरा इसी प्रकार साथ देते रहे क्योंकि मुझे आप सभी के साथ की काफी अधिक जरूरत है

प्राकृतिक रूप से काले बाल कैसे पाएं

प्राकृतिक रूप से काले बाल कैसे पाएं-

खूबसूरत और घने बालों के द्वारा खूबसूरती में चार चांद लग जाते हैं परंतु वर्तमान समय में हर दूसरे व्यक्ति की यही समस्या है कि कम उम्र में ही उनके बाल झड़ने लगे हैं और अधिकतर बाल सफेद भी हो गए हैं और इन सभी समस्याओं के रहते वे व्यक्ति कुछ भी करने को तैयार हो जाते हैं परंतु उन्हें कोई भी महंगे प्रोडक्ट्स यूज करने की जरूरत नहीं है बल्कि हम आपको जो घरेलू उपाय बता रहे हैं यदि आप इन सभी उपायों में से किसी भी उपाय को अपनाएंगे तो अवश्य इन सभी समस्याओं से छुटकारा पा लेंगे तो चलिए अब उन सभी उपायों को जान लेते हैं

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आलू के रस द्वारा

                           यदि आपको बहुत जल्द ही झड़ते बालों से छुटकारा पाना है तो आपको आलू के रस का उपयोग करना चाहिए। इसके लिए आप एक ताजा आलू को छीलकर उसको छोटे-छोटे टुकड़े मेंकाट लीजिए और अब इसे मिक्सी या ब्लेंडर के माध्यम से पीसकर फ्यूरी फॉर्म में बना ले और इसमें थोड़ा सा पानी मिला लें और एक मलमल के कपड़े के माध्यम से इस पेस्ट को छान लें।अब इस पेस्ट को बालों पर लगाएं और 30 मिनट के बाद धोलें। कुछ दिनों तक लगातार ऐसा करने से बालों का झड़ना बंद हो जाता है और साथ ही साथ नए बाल उगने भी प्रारंभ हो जाते हैं परंतु एक बात का ध्यान अवश्य रखें कि हर बार प्रयोग करने के लिए आपको ताजी पेस्ट ही तैयार करना है और इसी प्रकार इसका इस्तेमाल करना है

नारियल तेल और तुरई से

                                    इस नुस्खे को बनाने के लिए आप तोरई के टुकड़ों को छीलकर उसे काटकर धूप में सुखा लें और सुखाकर इन टुकड़ों को कूट ले।अबआपइसमिश्रण मे इतना नारियल का तेल मिलाएं जब तक कि मिश्रण उसमें पूर्ण रूप से डूब ना जाए। इस तरह 4 दिन तक इसे आप इस तेल में डूबे रहने दे और उसके बाद इसे उबालें और जबयहअच्छी तरह उबल जाए तब इसे छानकर रख ले। अब प्रतिदिन सुबह शाम इस तेल की मालिश करें ऐसा करने से बहुत जल्द ही बाल काले हो जाते हैं
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नींबू के रस से

                      नींबू के रस के द्वारा बालों की दो समस्याओं में अलग-अलग प्रकार से लाभ पाया जा सकता है

1.यदि बाल झड़ रहे हैं तो इसके लिए नींबू के रस से बालों में मालिश करें ऐसा करने से बहुत जल्दी ही बाल झड़ने बंद हो जाते हैं

2.यदि कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगे हैं तो इसके लिए नींबू के रस में थोड़ी मात्रा में पिसा हुआ सूखा आंवला मिलाकर सफेद बालों पर लगाने से 100% एकाएक बाल काला हो जाता है बशर्ते 2 से 3 माह तक प्रतिदिन सुबह शाम इसकी मालिश की जाए

काली मिर्च के द्वारा

                             इस नुस्खे को बनाने के लिए आप आधा कप दही में चुटकीभर काली मिर्च पाउडर और नींबू का रस मिलाकर बालों पर इस पेस्ट को लगाएं और लगाने के 15 मिनट पश्चात पानी से बालों को धोले ऐसा करने से भी बाल काले और घने हो जाते हैं

कलौंजी के पानी से

                              दोस्तों कलौंजी बालों के लिए बहुत ही प्रमुख औषधि है यदि आप लंबे बाल पाना चाहते हैं तो इसके लिए आप 1 लीटर पानी में लगभग 50 ग्राम कलौंजी डालकरअच्छी तरह उबालें और एक कपड़े के माध्यम से इस पानी को छानकर अलग कर ले।अब प्रतिदिनइस पानी से अपने बालों को धोएं ऐसा करने से 1 महीने के अंदर ही बाल दोगुना तक लंबे हो जाते हैं परंतु एक बात का ध्यान अवश्य रखें कि पानीउवालकर उपयोग करने के लिए आपको प्रतिदिन बनाना होगा।

नी और बेर के पत्तों द्वारा

                                     दोस्तों ये दोनों पत्ते आपको बहुत ही आसानी से किसी भी नर्सरी में उपलब्ध हो जाएंगे इसके द्वारा बालों को लंबा बनाने के लिए और बालों को झड़ने से रोकने के लिए आप इन दोनों पत्तों को थोड़ा सा पानी के साथ मिलाकर पीस लें और दो से तीन घंटों के लिए अपने बालों पर लगा ले और फिरइसके पश्चात पानी से धो लें ऐसा करने से निश्चित इन दोनों समस्याओं में लाभ मिलता है

ककड़ी के रस से

                             दोस्तों ककड़ी में पर्याप्त मात्रा में सल्फरऔर सिलिकॉन पाया जाता है जो बालों को बढ़ाने में काफी अधिक सहायक है। दोस्तों यदि प्रतिदिन इसके रस से बालों को धोया जाए तो गिरते हुए बाल कम हो जाते हैं और नए काले व घने बाल भी आने लगते हैं
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 प्राकृतिक रूप से काले बाल कैसे पाएं

जैतून के तेल से

                         गुड़हल के ताजी फूलों के रस में बराबर मात्रा में जैतून का तेल मिलाकर इसे आग पर तब तक पकाएं जब तक कि पानी का अंश न उड़ ाए और इसके बाद इसे एक शीशी में भरकर रख लें।अब आप प्रतिदिननहाने के बाद बालों की जड़ों में इसके द्वारा मालिश करें ऐसा करने से बाल लंबे हो जाते हैं और बालों में चमक भी आ जाती है

एलोवेरा और शहद के द्वारा

                                         दोस्तों यह बात तो हम सभी जानते हैं कि एलोवेरा और शहद तो हमारे बालों के लिए अमृत समान है। इन दोनों के उपयोग से बालों से संबंधित हर प्रकार की समस्या में लाभ पाया जा सकता है। यदि आप एलोवेरा जेल और शहद दोनों को बराबर मात्रा में लेकर उसका पेस्ट बनाकरबालों में नहाने से पहले लगाएंगे और फिर 15 मिनट के बाद धोलेंगें तो बाल स्वस्थ, मजबूत और लंबे व काले बने रहेंगे
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                  (Honey khane ke fayde)

खीरे के द्वारा

                     दोस्तों खीरे में काफी अधिक मात्रा में सिलिकॉन और सल्फर की मात्रा पाई जाती है और यह दोनों तत्वही हमारे बालों के लिए सबसे अधिक महत्वपूर्ण तत्व हैं। दोस्तों इसके लिए आप खीरे के रस से बालों को धोये। ऐसा करने से बाल लंबे, काले और घने हो जाते हैं, साथ ही साथ उनमें चमक भी आने लगती है

अरंडी के तेल के द्वारा

                                   इस नुस्खे के द्वारा बालों को बढ़ाने के लिए आप अरंडी के तेल में बराबर मात्रा में नारियल तेल, जैतून का तेल या बादाम के तेल के साथ मिलाकर बालों की जड़ों में लगा लीजिए और लगभग 30 से 45 मिनट बाद शैंपू से बाल धो लीजिए ऐसा करने से बाल बहुत ही जल्दी बढ़ने लगते हैं।क्योंकि अरंडी के तेल में विटामिन ई, फैटी एसिड और काफी मात्रा में ओमेगा 9 फैटी एसिड होते हैं।जोकि प्राकृतिक रूप से बालों को बढ़ाने में मदद करते हैं

करी पत्ते से

                  यह बात तो हम सभी जानते हैं कि करी पत्ते का उपयोग खाद्य पदार्थ के रूप में किया जाता है परंतु यह बात आपको जानकर बहुत ही हैरानी होगी किये हमारे बालों के लिए भी बहुत अधिक फायदेमंद है। इसके लिए आप 10 से 12 करी पत्तों को लेकर उसमें थोड़ी मात्रा में पानी मिलाकर उसका पेस्ट बना लें और अब इस पेस्ट को बालों की जड़ों पर लगाएं और लगभग20 मिनट के बाद इसे धो लें। सप्ताह में लगभग 3 बार ऐसा करने से कुछ दिनों के अंदर ही बाल लंबे, कालेऔर घने हो जाते हैं

मेथी दाने से

                    बालों से संबंधित हर प्रकार की समस्या में मेथी एक अचूक और रामबाण औषधि है। मेथी में बड़ी मात्रा में प्रोटीन और निकोटीनिकएसिड पाया जाता है जो कि बालों की जड़ों को मजबूती प्रदान करता हैऔर उन्हें प्राकृतिक रूप से बढ़ने में सहायता करता है। इसके लिए आप एक चम्मच मेथी के पेस्ट में दो चम्मच नारियल तेल मिलाकर बालों में लगाएं और 30 मिनट बाद शैंपू से धो ले।ऐसा करने से 100% बाल कालेव घने हो जाते हैं और साथ ही साथ बहुत जल्दी ही बढ़ने भी लगते हैं

नाशपाती के द्वारा

                            आपको सुनकर अवश्य हैरानी होगी कि नाशपाती के द्वारा बालों को घना व काला बनाया जा सकता है परंतु यह बात 100% सत्य है। इसके लिए आप एक पकी हुई नाशपाती को मैश करके उसमें एक चम्मच जैतून का तेल और थोड़ा सा मैश किया हुआ केला मिलाकर अपने बालों पर लगाएं और 30 मिनट के बाद इसे धो लें।ऐसाकरनेसे आपको बहुत जल्दी ही स्वयं फर्क महसूस होने लगेगा

नींबू के बीज द्वारा

                           ये नुस्खा इतना असरकारी नुस्खा है कि यदि गंजे व्यक्ति के लिए भी इस्तेमाल किया जाए तो उसके सिर पर भी काले व घने नए बाल उग आएंगे। इस नुस्खे के लिए आप नींबू के बीजों का पाउडर बनाकर उसमें बराबर मात्रा में काली मिर्च का पाउडरमिलाकरउसमें पानी मिलाकर इसका पेस्ट बना लें। अब आप इस पेस्ट को 15 मिनट के लिए अपने बालों पर लगा कर छोड़ दें और फिर 15 मिनट बाद इसे धो लें। एक हफ्ते में दो बार, कुछ महीनों तक इसके इस्तेमाल से 100% बाल बढ़ने लगते हैं