Wednesday, March 13, 2019

Haldi ke fayde

Haldi ke fayde in hindi-

प्राचीन समय से ही हल्दी बहुत ही उपयोगी औषधि रही है विभिन्न प्रकार के रोगों को ठीक करने का गुण हल्दी में पाया जाता है। आज हम आप सभी को अपनी इस पोस्ट के माध्यम से यही बताने का प्रयास करेंगे कि किन-किन रोगों का हल्दी के द्वारा सफल इलाज किया जा सकता है, आशा है हमारे द्वारा उपलब्ध कराए जाने वाली जानकारी आप सभी के लिए काफी अधिक फायदेमंद होगी।
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शारीरिक दर्द में

                          यदि आपको किसी भी प्रकार का शारीरिक दर्द हो रहा है तब आप हल्दी की बहुत जरा सी मात्रा को गर्म दूध में मिलाकर पिएं ऐसा करने से बहुत जल्दी आराम मिलता है। इसके अलावा शरीर के बाहरी या अंदरुनी भाग में चोट लग जाने पर भी हल्दी वाला दूध पीने से लाभ मिलता है।

सर्दी होने पर

                         सर्दी, जुकाम या कफ़ जैसे रोगों में भी हल्दी बहुत ही अधिक लाभकारी है। इन सभी समस्याओं में हल्दी वाला गर्म दूध पीने से ही लाभ मिल जाता है साथ ही साथ गर्म दूध के सेवन से फेफड़ों में जो कफ़ जमा हुआ होता है वह भी इसकी मदद से निकल जाता है

दांतो के लिए

                    हल्दी का उपयोग दांतो के लिए बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक है हल्दी के माध्यम से दातों की तीन प्रकार की समस्याओं में लाभ मिलता है

1.यदि दांत हिलने लगे हो तो इसके लिए हल्दी की एक साबुत गांठ को गैस पर जला कर उसे पीस लें और फिर उसमें समान मात्रा में पिसी हुई अजवायन मिला ले और फिर उस पाउडर से प्रतिदीन मंजन करें। ऐसा करने से मसूड़े मजबूत होते हैं और जो दांत हिल रहे होते हैं बे भी हिलना बंद हो जाते हैं

2.यदि दांत में दर्द हो रहा हो तो इसके लिए दो चम्मच पिसी हुई हल्दी पाउडर में दो चम्मच पिसी हुई सफेद फिटकरी मिलाकर उसमें 100 ग्राम बारीकपिसा हुआ नमक मिला लें और अब रोज इसके आधी चम्मच पाउडर में 10 बूंद सरसों का तेल मिलाकर रोजाना मंजन करें। ऐसा करने से दांत में दर्द बंद हो जाता है और साथ ही साथ दांतों में ठंडा गरम लगना भी बंद हो जाता है। इसके अलावा प्रतिदिन मंजन का उपयोग करने से दांत दूध की तरह सफेद हो जाते हैं और मजबूत होते हैं

3.यदि दांतों में पीलापन हो गया है तो हल्दी में सरसों का तेल मिलाकर उसमें नमक मिलाएं और फिर इससे प्रति मंजन करें ऐसा करने से दांत दूध की भांति सफेद हो जाते हैं
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आंखों के लिए

                          आंखों के लिए भी हल्दी बहुत ही अधिक उपयोगी है विभिन्न प्रकार की समस्या में अलग-अलग प्रकार से हल्दी का उपयोग करके राहत पाई जा सकती है

1.यदि आंखों में दुखन रहती है तो इसके लिए पिसी हुई हल्दी में पानी डालकर उस पानी में एक सफेद कपड़े को रंग ले और अब इस कपड़े को दुखती आंखों के ऊपर रखकर पट्टी बाँध ले ऐसा करने से आंखों की दुखन कम हो जाती है। सुविधा के लिए आप इसे रात में बांधकर सो जाएं जिससे कि आपका कोई भी काम बाधित नहीं होगा

2.आंखों के दर्द को कम करने के लियेआपआधा चम्मच हल्दी में पांच बूँद देसी घी डालकर गर्म कर लें और इसे अपनी आंखों के पलकों पर लगाएं ऐसा करने से आंखों का दर्द ठीक हो जाता है

3.आंखों में सूजन रहना, आंखों में लाली रहना और आंखों से पानी बहना जैसी समस्या में एक चम्मच हल्दी एक ग्लास पानी में घोलकर उबाल लें और इस पानी को छानकर आंखें धोएं याद रखें कि आंखें बंद ही करके धोना है ऐसा करने से इन सभी समस्याओं में काफी लाभ मिलता है।

कैंसर में लाभकारी

                             दोस्तों हल्दी छोटे-मोटे रोगों में ही नहीं बल्कि कैंसर जैसी बड़ी बीमारी में भी लाभकारी है। हल्दी में एक विशेष प्रकार का तत्व अल्कलॉइड करक्यूमिन पाया जाता है और यही तत्व कैंसर से लड़ने में मदद करता है। यह कैंसर की सेल्स को कमजोर कर देता है जिससे कि कैंसर स्वतःही समाप्त होने लगता है इसलिए प्रतिदिन कैंसर रोगी को आधा चम्मच हल्दी पाउडर दूध या पानी के साथ लेना चाहिए

एसिडिटी में फायदेमंद

                               एसिडिटी हो जाने पर हल्दी का सेवन बहुत ही लाभकारी रहता है।अतः जिन भी व्यक्तियों को एसिडिटी की समस्या रहती है तो उन्हें सुबह खाली पेट एक गिलास गुनगुना पानीमें आधा चम्मच हल्दी मिलाकर पीना चाहिए। इससे बहुत जल्दी ही लाभ मिलता है। इसके अलावा इसके उपयोग से पेट व छाती की जलन में भी लाभ मिलता है
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गठिया रोग में

                        दोस्तों सन 2012 में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर हुए शोध में यह तथ्य सामने आया है कि गठिया रोग में हल्दी का सेवन बहुत ही लाभकारी है। प्रतिदिन इसको पानी के साथ पीने से ये जोड़ों के अंदर आई सूजन को कम कर देता है जिससे बहुत जल्दी गठिया रोग ठीक हो जाता है। दोस्तों मैंने इस विषय पर पहले से ही एक अलग पोस्ट लिखी हुई है अगर आप चाहें तो आप उसे भी पढ़ सकते हैं
जरूर पढ़ें-(Arthritis ke gharelu upay)

डायबिटीज में लाभकारी

                                   शोध बताते हैं कि प्रतिदिन हल्दी को पानी के साथ उपयोग करने परयह डायबिटीज के लिए भी बहुत अधिक लाभकारी है प्रतिदिन इसके उपयोग से डायबिटीज का बढ़ता हुआ स्तर सामान्य अवस्था में रहता है। प्रिय मित्रों मैंने डायबिटीज के घरेलू उपायों के ऊपर भी एक अलग से पोस्ट लिखी हुई है अगर आप चाहें तो उसे भी पढ़सकते हैं।
जरूर पढ़ें-(Diabetes ke upay)

जवानी को बरकरार रखने में

                                          दोस्तों हल्दी में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो कि आपकी बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करने में सक्षम है जो लोग प्रतिदिन हल्दी वाले पानी का उपयोग करते हैं उनके चेहरे व शरीर पर रेडिकल्स कम होते हैं। अतः यदि आप अपनी त्वचा को जवां बनाए रखना चाहते हैं तो इसके लिए आप इसके पानी का उपयोग करें।

छालों में लाभकारी

                              अक्सर मुंह में छाले हो जाने पर खाने-पीने में बहुत अधिक समस्या उत्पन्न हो जाती है।अतः छालों को ठीक करने के लिए आप गर्म पानी में एक चम्मच हल्दी मिला लेंऔर इस पानी से दिन में दो से तीन बार कुल्ला करें, निश्चित ही ऐसा करने पर 2 दिन के अंदर ही इस समस्या से निजात मिल जाती है

चेहरे की सुंदरता के लिए – 

                                     दोस्तों हल्दी वाले दूध पीने से दर्द में तो लाभ होता ही है परंतु यदि इस दूध में रुई भिगोकर इसे अपने चेहरे पर लगाएं तो इससे चेहरे पर चमक आती है और रंग भी दूध की तरह साफ हो जाता है। इसके अलावा कील मुंहासे और डार्कसर्कल जैसी प्रॉब्लम भी ठीक हो जाती हैं
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वजन घटाने में मददगार

                                       यदि आप तेजी से अपने बढ़े हुए वजन को कम करना चाहते हैं तो इसके लिए आप प्रतिदिन दूध में थोड़ी मात्रा में हल्दी मिलाकर पिए ऐसा करने सेये चर्बी को कम कर देता है। यदि आप वजन घटाने के और भी अधिक उपाय जानना चाहते हैं तो मैंने इस पर एक अलग से पोस्ट लिखी हुई है उसे पढ़ सकते हैं
जरूर पढ़ें-(weight loss tips in hindi)

दोस्तो मैं आशा करता हूं कि मेरे द्वारा उपलब्ध कराए जाने वाली जानकारी आप सभी के लिए कल्याणकारी हो और प्लीज कमेंट में मुझे यह अवश्य बताएं कि मैं अपनी मेहनत में और किस प्रकार औरअधिक सुधार ला सकता हूँ।


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