Thursday, March 7, 2019

Honey khane ke fayde

Honey khane ke fayde in hindi-

शहद सामान्यता पूरे भारतवर्ष में उपयोग किया जाता है परंतु हम सभी इसे खाद्य पदार्थ की दृष्टि से ही देखते हैं। लेकिन खाद्य पदार्थ होने के साथ-साथ यह बहुत से रोगों में औषधि की तरह प्रयोग किया जा सकता है। शहद मधुमक्खियों के द्वारा तैयार किया जाता है और स्वाद में काफी अधिक मीठा भी होता है यह बात तो सभी जानते हैं परंतु क्या आप यह जानते हैं कि औषधीय दृष्टि से यह बहुत ही महत्वपूर्ण पदार्थ है। आज हम आप सभी को इसी के चमत्कारी गुणों के विषय में बता रहे हैं और आशा करता हूं कि यह सभी आपको बहुत अधिक आकर्षक भी लगेंगे तो चलिए अब हम सभी इसके औषधीय गुणों के विषय में भी जान लेते हैं
shahad khane ke tarike  shahad aur doodh ke fayde  honey ke fayde for face  honey ke fayde for face in hindi  shahad khane ka tarika  thande pani me shahad ke fayde  shahad ke nuksan  honey benefit in hindi
Honey khane ke fayde

वजन घटाने में सहायक

                                  अक्सर जिन लोगों का बजन बढ़ जाता है वह उसको घटाने के लिए कुछ भी करने को तैयार हो जाते हैं परंतु बेइ समस्या की चिंता में यह भूल जाते हैं कि वजन घटाने के लिए बहुत से कारगर घरेलू नुस्खे हैं और उनमें से एक नुस्खा है शहद। दोस्तों इसके लिए आप एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच नीबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाकर रोज सुबह उपयोग करें। शहद में विटामिन ए, बी औरसी की भरपूर मात्रा होती है और इसमें बिल्कुल भी फैट नहीं पाया जाता है। इसके नियमित सेवन से अतिरिक्त चर्बी या बढ़ी हुई चर्बी को कम कर देता है। यदि आप स्लिम बॉडी कम दिनों में ही पाना चाहते हैं, तो इस उपाय का उपयोग अवश्य करें
जरूर पढ़ें (weight loss tips in hindi)

सर्दी , जुखाम में लाभकारी

                                       शोध किए जाने पर यह तथ्य सामने आया है कि सर्दी वजुकाम में शहद दवा से भी कहीं ज्यादा लाभकारी है।अतःसर्दी व जुकाम हो जाने पर आप सुबह शाम एक एक चम्मच शहद का सेवन करें आप चाहें तो तीनो टाइम भी इसका उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने से बहुत जल्दी ही सर्दी व जुखाम ठीक हो जाता है परंतु एक बात का विशेष ध्यान रखें किसर्दी जुखाम की स्थिति में 1 साल से कम उम्र वाले बच्चेकेलियेइसका इस्तेमाल ना करें।

डायबिटीज के लिए

                            दोस्तो डायबिटीज आजकल एक आम बीमारी बन गई हैऔर यदि इसका समय रहते सही इलाज ना हो तो यह हमारा साथ जीवन भर देती है वह भी अपनों से ज्यादा। तो दोस्तों चलिए अभी से जल्दी से बाय-बाय करें।
 इसके लिए आप एक चम्मच शहद में थोड़ी-थोड़ी मात्रा में तुलसी, नीम और हल्दी पाउडर  को अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें और लगभग 1 महीने तक रोज सुबह एक चम्मच खाली पेट इसका सेवन करें ऐसा करने से अवश्य डायबिटीज जड़ से समाप्त हो जाएगी। इसके अलावा आप आधा चम्मच शहद में एक चम्मच दही मिलाकर भी यदि इस्तेमाल करेंगे तब भी डायबिटीज में लाभ मिलता है
जरूर पढ़ें (Diabetes ke upay)
              (Tulsi Ke Fayde In Hindi)

हाई ब्लड प्रेशर के दौरान – 

                                       हाई ब्लड प्रेशर एक बहुत ही गंभीर समस्या है इसके दौरान आपको पैरालाइसिस का अटैक भी आ सकता है परंतु यदि इस अवस्था में हम अजवाइन के पत्तों का रस और शहद को समान मात्रा में मिलाकर सेवन करें तो 1 सप्ताह में ही आप इस समस्या से छुटकारा पा जाएंगे
shahad khane ke tarike  shahad aur doodh ke fayde  honey ke fayde for face  honey ke fayde for face in hindi  shahad khane ka tarika  thande pani me shahad ke fayde  shahad ke nuksan  honey benefit in hindi
Honey khane ke fayde

हड्डियों की मजबूती के लिए – 

                                      शहद का इस्तेमाल हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए भी किया जा सकता है। हड्डियों की मजबूती हमें दीर्घायु तक चलने फिरने में समर्थ बनाती है अतः यदि आप भी चाहते हैं कि बुढ़ापे में आपको सहारे की आवश्यकता ना होतो उसके लिए आप शहदका इस्तेमाल अवश्य करेंआप दिन में दो बार सुबह और शाम एक एक चम्मच शहद का सेवन करें अथवा एक गिलास दूध में एक चम्मच शहद डालकर उसका सेवन करें ऐसा करने से निश्चित ही आपकी हड्डियां मजबूत बनेगी

ह्रदय के लिए लाभकारी

                                  ह्रदय को स्वस्थ बनाए रखने के लिए शहद एक बहुत ही उपयोगी खाद्य पदार्थ है जोव्यक्तिदिन में दो बार इसका उपयोग करते हैं उन्हें हार्ट अटैक आने की संभावना लगभग 70% तक कम हो जाती है क्योंकि इसमें एंटी ऑक्सीडेंटगुण पाए जाते हैं जो कि कोलेस्ट्रोल कम करने में सहायक हैं। आज के समय में हार्ट अटैक केकेस बहुत अधिक सामने आ रहे हैं अतःइसको कम करने के लिए और हार्ट को स्वस्थ बनाए रखने के लिए हमें शहद का उपयोग अवश्य करनाचाहिए

अस्थमा के लिए

                       अक्सर फेफड़ों की श्वांस नालियो में सूजन आ जाने के कारण अस्थमा की परेशानी होने लगती है जो कि बहुत ही गंभीर समस्या है। अतः इसके निवारण के लिए आप सोने से पहले एक गिलास गुनगुने पानी में दो चम्मच शहद और एक चौथाई नींबू का रस और आधा चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर सेवन करें ऐसा करने से 100% अस्थमा में लाभ होता है। इस विषय पर मैंने अलग से पोस्ट लिखी हुई है आप चाहे तो वहां जाकर भी उसे पढ़सकते हैं।
जरूर पढ़ें (asthma ke upchar in hindi)

कैंसर के लिए

                       शहद छोटी मोटी बीमारियों के साथ साथकैंसर जैसी घातक बीमारियों में भी बहुत अधिक लाभकारी है इसके लिए आप दिन में दो बार दो दो चम्मच शहद का सेवन करें। वास्तविकता में कैंसर की सबसे बड़ी ताकत है उसके सेल्स होते हैं और शहद इन सेल्स को धीरे-धीरे कमजोर कर देता है जिससे कैंसर का फैलाव रुक जाता हैऔर वह कुछ समय पश्चात पूर्ण रूप से ठीक हो जाता है

कील मुहांसों के लिए

                                आजकल हर कोई खूबसूरती का ही दीवाना है लेकिन कभी-कभी कील मुहांसों के कारण वही खूबसूरती बदसूरती में बदल जाती है तो आज हम आपको इसी विषय में बताने वाले हैं कि कैसे आप इन कील मुहासों को जड़ से खत्म कर सकते हैं। इसके लिए आप शहद को फेस पैक की तरह अपने फेस पर 30 मिनट तक लगाए रखें और फिर 30 मिनट के बाद साफ पानी से मुंह धो लें। ऐसा करने से बहुत जल्दी आप सभी कील मुहांसों से सहित चेहरे को प्राप्त कर सकोगे

बालों को बढ़ाने में

                         खूबसूरती का मजा खूबसूरत बालों के होने पर और भी अधिक बढ़ जाता है तो अब सवाल ये उठता हैकिखूबसूरत बाल कैसे पाएं? तो दोस्तों इसके लिए आप जैतून के तेल को गर्म करने के पश्चात उसमें दो चम्मच शहद मिलाकर दो चम्मच अंडे को फेटकर मिला दे और अब इस मिश्रण को अपने गीले बालों पर लगाएं और फिर 15 मिनट के बाद शैंपू से धोलें। कुछ दिनों तक ऐसा करने से आपके बाल बहुत अधिक घने और सुंदर हो जाएंगे।

तो दोस्तों मैं आशा करता हूं कि यह सभी जानकारी आपको बहुत अधिक लाभकारी होगी और आप इन सभी उपायों का उपयोग कर विभिन्न प्रकार की बीमारियों में लाभ प्राप्त करेंगे। बस मैं आप सभी से इतनी ही गुजारिश करना चाहूंगा कि आप मुझे ज्यादा से ज्यादा सपोर्ट करें जिसके लिए आप सभी को कोटि-कोटि धन्यवाद

No comments:

Post a Comment

for more information plz comment below