Corn flakes benefits

Corn flakes benefits-

मक्का या भुट्टा खाना बारिश के मौसम में लगभग सभी को पसंद होता है और यह फाइबर का एक बहुत ही अच्छा स्रोत है। इसके अलावा इसमें विटामिंस और करोटिनोड्स भी प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। भारत में इसे बहुत से नामों से जाना जाता है जैसे कि तेलुगू मोक्का जोनलु, तमिल में मक्काचोलम, मलयालम में चोलम, कन्नड़ में मुसुकिना जोला,गुजराती में मक्कई, मराठी में मकई और बंगाली में इसे भुट्टा कहा जाता है। जिस प्रकार इसके बहुत से नाम है उसी प्रकार बहुत से रोगों में इसके द्वारा लाभ भी प्राप्त किया जा सकता है परंतु इस विषय में बहुत ही कम लोग जानते हैं। यदि आप भी उन्हीं लोगों में से एक हैं तो इस पोस्ट को पढ़ने के बाद आप अवश्य ही संपूर्ण जानकारी को जान सकेंगे। तो चलिए अब हम सभी यह जान लेते हैं कि इसके द्वारा किन-किन रोगों का उपचार किया जा सकता है।
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एनीमिया रोग में

                  अक्सर लोह तत्त्व की शरीर में कमी के कारण यह रोग हो जाता है।यदि इस रोग से ग्रसित व्यक्ति प्रतिदिन भुट्टे का उपयोग करे तो इसमें उपस्थित विटामिन बी और फोलिक एसिड की प्रचुर मात्रा से यह रोग बहुत ही जल्दी ठीक हो जाता है।
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आंखों की रोशनी बढ़ाने में

                               अक्सर कम उम्र में ही आंखों की रोशनी कम हो जाने पर चश्मा लग जाता है यदि आप भी चश्मे को हटाना चाहते हैं तो इसके लिए मक्के का उपयोग बहुत ही लाभकारी है क्योंकि इसमें नामक जएक्सेंथिन नामक एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है जो कि मोतियाबिंद, आंखों से पानी निकलना और आंखों की रोशनी जैसी सभी समस्याओं में लाभप्रद है।
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ह्रदय के लिए लाभकारी

                            ह्रदय से संबंधित लगभग 70% समस्याओं में कोलेस्ट्रॉल ही सबसे प्रमुख कारण होता है और प्रतिदिन भुट्टे के उपयोग से यह कोलेस्ट्रोल लेवल को कम कर देता हैऔर शरीर में खून के प्रभाव को भी बनाए रखता है जिससे कि ह्रदयघात या हार्टअटैक का खतरा बिल्कुल ना के बराबर हो जाता है।
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नवजात बच्चों को चलने में सहायक

                                         बहुत से नवजात शिशु ऐसे होते हैं जो कि पैरों में कमजोरी की वजह से देर से चलना प्रारंभ करते हैं यदि आप उनकी इस कमजोरी को दूर करना चाहते हैं तो इसके लिए आप ताजा दूधिये भुट्टे के दानों को पीसकर जब यह दूध जैसा पदार्थ बन जाए तो धूप में रख दें ऐसा करने पर इसका दूध जैसा रंग उड़ जाएगा और सिर्फ तेल जैसा पदार्थ ही बचेगा। जब तेल जैसा पदार्थ बचे तब इसे छानकर दूसरी शीशी में भरकर रख लें और प्रतिदिन इस तेल से बच्चों की मालिश करें ऐसा करने से बहुत जल्दी ही कमजोरी दूर हो जाती है और नवजात शिशु बहुत ही जल्दी पैदल चलने लगता है।
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टीवी में लाभकारी

                    टीवी के रोगियों के लिए मक्का बहुत ही लाभकारी है यदि इस रोग से पीड़ित व्यक्ति प्रतिदिन मक्के की रोटी खाए तो यह रोग बहुत ही जल्दी ठीक हो जाता है। अतः प्रतिदिन इस रोग से पीड़ित व्यक्ति को इसका उपयोग करना चाहिए।

बवासीर में लाभकारी

                        इस रोग से पीड़ित व्यक्ति को मकके के छिलकों और उसके ऊपर उपस्थित सुनहरे बालों को पानी में घोलकर उसमें मिश्री व गुलाब की पंखुड़ियां मिलाकर खाने से 100% यह रोग ठीक हो जाता है।
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उल्टी होने पर

                 इससे निजात पाने के लिए आप मक्के को जलाकर उसे पीस लें और इसके पाउडर में आधा चम्मच शहद मिलाकर हर आधे घंटे पर चाटे ऐसा करने से कुछ ही देर में उल्टी होना बंद हो जाती है।
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जुकाम में फायदेमंद

                   जुकाम से निजात पाने के लिए भुट्टा एक बहुत ही बेहतरीन उपाय है। इसके लिए आप इसे जलाकर इसको पीसकर इसकी राख बना ले और फिर इसमें स्वाद अनुसार सेंधा नमक डालकर रोजाना 4 बार फांके। ऐसे करने पर 2 दिन के अंदर ही जुकाम ठीक हो जाता है।

बिस्तर पर पेशाब करने वालों के लिए

                             अक्सर बहुत से बच्चे ऐसे होते हैं जो कि बिस्तर पर पेशाब कर लेते हैं तो इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए वे 20 gram मक्के के दानों को कुचलकर एक गिलास पानी में खोला ले और जब यह पानी आधा रह जाए तो उसमें शहद डालकर दिन में तीन बार पियें। ऐसा करने से 1 सप्ताह के अंदर ही उनकी यह समस्या ठीक हो जाती है।
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शक्ति वर्धक - 

               मक्के का उपयोग करना बहुत ही फायदेमंद है जो भी व्यक्ति प्रतिदिन इसका उपयोग करता है या इसके आटे की रोटी खाता है तो उसमें पूरे दिन स्फूर्ति और शक्ति बनी रहती है अतः प्रत्येक व्यक्ति को इसका सेवन अवश्य करना चाहिए।

तो दोस्तों मैं आशा करता हूं कि यह सभी जानकारी आपके लिए बहुत ही लाभप्रद होगी। यदि आपको मेरे द्वारा दी जाने वाली जानकारी रोचक लगे तो कृपया इसे शेयर अवश्य करें। आप सभी के द्वारा मिलने वाले इस प्रेम और स्नेह के लिए मैं आप सभी का तहे दिल से शुक्रगुजार हूं।

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